Hormon Yang Memengaruhi Metabolisme | Diet Sehat

Hormon Yang Memengaruhi Metabolisme

Saya rasa kita semua tahu mengapa anda di sini: anda ingin menurunkan berat badan. Saya juga menginginkan hal itu untuk anda. Oleh karena itu, daripada memberikan beribu halaman tentang fungsi menyeluruh sistem endokrin, mari kita mulai dari hormon-hormon yang memiliki dampak paling besar terhadap berat tubuh anda. Tidak penting apakah anda pecandu diet berusia dua puluh lima tahun yang sudah frustasi atau lima puluh lima tahun yang ingin menghilangkan lemak di perut, anda memiliki hormon-hormon metabolik yang sama. Bahkan, jika hormon-hormon anda berada pada kadar liar yang berbeda, prinsip-prinsip program ini akan bekerja untuk semua orang.

Kita akan mempertimbangkan peran yang dimainkan setiap hormon dalam fungsi metabolic; rasa lapar, lemak tubuh dan distribusi jaringan otot kurus, tingkat energi, serta aspek kesehatan umum lainnya. Kita akan membicarakan apa yang terjadi bila tiap-tiap hormon berada pada kadar optimal, dan kerusakan macam apa yang terjadi pada setiap hormon ketika ia kacau. Begitu kita mengetahui semua ini, kita akan lebih memahami akar penyebab dari banyak gangguan metabolik yang akan kita bicarakan. Ketika anda mengetahui apa yang sedang terjadi dan penyebabnya, anda akan memahami mengapa rencana ini dapat membantu anda memperbaikinya. Dalam memahami hormon dan metabolik kita akan membicarakan adiponektin, resistin, cck, neuropeptide y, dan lain-lain. Namun sebelumnya, marilah kita berkenalan dan berfokus pada pemain-pemain besar seperti insulin, tiroid, estrogen dan progesterone, testosterone, dhea dan kortisol, epinetrin dan norepinetrin, human growth hormone (hgh, hormon pertumbuhan manusia) leptin dan ghrelin.

Author: Anisa Akmal

Andi Khaerunnisa, S.Gz Ahli Gizi dan Nutrisi untuk mendukung program Diet Sehat

Share This Post On

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *