Obesitas berat normal, mungkinkah? | Diet Sehat

Obesitas berat normal, mungkinkah?

Jika anda memiliki berat badan yang normal, anda bisa saja kelebihan lemak

– dan lemak itu membuat anda rentan terhadap resitansi insulin. Penelitian terbaru mayo clinic menunjukkan bahwa banyak orang dewasa dengan berat badan normal sebenarnya memiliki lemak tubuh yang tinggi – lebih besar dari 20 persen pada pria dan 30 persen pada wanita – serta gangguan jantung dan metabolism. Peneliti menemukan “obesitas berat badan normal” (biasa disebut “ramping yang gemuk”)ini pada lebih dari setengah jumlah pasien dengan bmi normal. Mereka juga cenderung telah mengalami perubahan lipid darah (tinggi kolesterol), tinggi leptin (hormon yang ditemukan dalam lemak yang terlibat dalam pengaturan selera makan), dan tingkat sindrom metabolic yang lebih tinggi.
Oleh karena itu, yang benar-benar penting adalah komposisi tubuh, bukan beratnya.

Author: Anisa Akmal

Andi Khaerunnisa, S.Gz Ahli Gizi dan Nutrisi untuk mendukung program Diet Sehat

Share This Post On

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *